Focusing

„Ich habe Angst vor schwarzen Hunden, auch wenn ich sie nur in der Ferne sehe – aber ich wurde noch nie von einem gebissen. Sonst mag ich Tiere gerne… ich kann es mir einfach nicht erklären.“ (Klientenzitat)

Es gibt so manche Dinge, die wir uns mit dem Verstand einfach nicht erklären können. Sie liegen in unserem Unbewussten verborgen, und wenn wir dazu Zugang hätten, wäre es gleichzeitig der Schlüssel zur Lösung des Problems.

Genau dies wird mit der Focusing Methode, die Teil meines animo-Konzeptes ist, möglich gemacht. Bei dieser Form der Wachhypnose bleiben Sie durchgehend bei vollem Bewusstsein und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst – zur Ergründung der unbewussten Ursache von Problemen oder Lebensthemen („immer der falsche Partner“, „immer Mobbingopfer“, etc.). Hierbei begleite ich Sie ohne Sie zu beeinflussen, Sie entwickeln alle Empfindungen und Tagtraumbilder selbst.

Auf diese Weise gehen Sie zurück an die Wurzeln der Problemthemen. Dadurch, dass Sie nun Gefühle und alte Erlebnisse anders erfahren, können Sie ein neues echtes Verständnis dafür entwickeln. Dieses Verstehen kommt nicht aus dem Verstand, sondern direkt aus dem Empfinden. Eine vorher unbewusste Ursache von Problemen wird nun bewusst, und kann so viel leichter verändert, bearbeitet und abgeschafft werden.

Wann ist es beispielsweise sinnvoll, Focusing anzuwenden?

• bei psychischen Belastungen, deren Ursache unerklärlich ist z.B. Flugangst, Tierphobien
• bei störenden eigenen Verhaltensweisen, die Sie ändern wollen, aber es nicht schaffen
• bei der Aufdeckung von unbewussten „Glaubenssätzen“, die Sie in der Vergangenheit unbewusst geprägt haben, und die sie jetzt im freien Handeln blockieren, z.B. bei Minderwertigkeitsgefühlen oder bei Angst, etwas falsch zu machen
• bei körperlichen Beschwerden, für die medizinisch keine Erklärung gefunden werden kann.