Entspannung mit animo
Eine schöne und tiefe Entspannung wirkt sich wohltuend auf Geist, Seele und Körper aus und kann auf verschiedenen Wegen erreicht werden. Zum Beispiel bei einem Waldspaziergang oder bei beruhigendem Wellenrauschen am Strand, was sich aber im Alltag nicht leicht umsetzen lässt. Auch die bekannten Entspannungsverfahren wie Autogenes Training oder Yoga können sehr hilfreich sein, erfordern aber immer aktive Übung und Selbstdisziplin.
Gönnen Sie sich daher mal eine kurze effektive Auszeit bei einem meiner animo Entspannungsangebote!
Hier heißt es einfach nur mal sich fallenlassen und passiv genießen:
- Für alle, die Musik & Klänge lieben: Eine zauberhafte Form der Entspannung wird durch die Schwingungen der Klangschalen erreicht, sei es bei einer Klangmassage oder bei einer Klangreise.
- Wenn es rasch und intensiv gehen soll: Die hypnotherapeutische Entspannung ähnelt einer Meditation und bietet die Möglichkeit einer sehr effektiven Tiefenentspannung, die zugleich als sehr angenehm empfunden wird.
- Die sanfte Weise: Ein ebenfalls sehr wohliges Entspannungsgefühl erleben Sie bei meiner energetischen Behandlung (ähnlich dem Handauflegen), das durch die Harmonisierung des körpereigenen Energieflusses entsteht.
